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骨折

骨折は早期処置が重要です

骨折はスポーツや事故だけではなく、日常動作でも起こるケガです。
骨が折れたりヒビが入ってしまったりすることで、痛みや腫れなどの症状が現れます。

骨折は回復するまでに時間がかかりますが、
早期に適切な処置をすることで早期改善が期待できます。
ここでは、骨折の症状や対処法についてご紹介します。

目次

このような
お悩みはありませんか?

  • 転倒して骨折してしまった
  • 打ち付けた部分が痛くて動かせない
  • 骨折を早く改善してスポーツに復帰したい
  • 高い場所から落ちて骨折した

骨折の症状や
原因について知りましょう

骨折は、部分的に骨の連続性が失われてしまうケガのことを言います。

骨が完全に折れて離れている状態を「完全骨折」と言い、一部にヒビが入っている状態を「不全骨折」と言います。

また、骨折の原因によって呼び方が異なり、「外傷性骨折」「疲労骨折」「病的骨折」といった種類もあります。

 

【骨折の症状】

 

●固有症状

骨折の固有症状として、骨が異常な方向に動いてしまう「異常可動性」や、「軋轢音」と呼ばれる骨の動く音が聞こえるといった症状が挙げられます。

骨が元の位置からずれる「転位」「変性」が生じることもあります。
また、全身症状として「発熱」や、顔面蒼白や手足が冷たくなるような「ショック症状」が起こることもあるでしょう。

 

●局所症状

一般的な外傷の症状と同様になるため骨折と断定できない症状ですが、自発痛や介達痛、圧迫痛などさまざまな種類の「疼痛」が生じます。
また、腫れや運動の制限なども症状として現れます。

 

●併発性の症状

骨折は強い外力が加わることで生じるため、その外力や骨折した骨片などが原因で筋肉や腱などの軟部組織が損傷する場合があります。
また、血管や末梢神経が損傷する場合もあるため注意が必要です。

 

【骨折が起こる原因】

 

●強い外力が加わる

強い外力が部分的に加わることで骨が損傷すれば、骨折を起こします。
スポーツによる衝突や転倒だけではなく、日常生活で不注意による転倒でも起こることが多いです。
また、高齢者は筋力が低下しているため転倒やベットからの落下が原因で骨折を起こすことも多いと言われています。

 

●不良姿勢

年齢を重ねると骨密度が減少することで脊髄が圧迫されて骨折しやすくなります。
日常の単純な動作でも骨折しやすくなります。
脊髄が圧迫される原因は、日常の不良姿勢などが原因です。

 

●使い過ぎ

スポーツや仕事で同じ部分に負荷がかかる動作が続くことで、使い過ぎによる疲労骨折を起こすこともあります。

 

●生活習慣の乱れ

睡眠不足や栄養不足などの生活習慣の乱れ場、骨を弱くしてしまうことで骨折しやすい身体になってしまいます。
睡眠や食事で身体に栄養が行き渡っているため、生活習慣の改善は丈夫な骨を作るためにも重要と言えます。

日常で行える
骨折の対処法や予防方法

骨折は予期せずに起こることが大半です。
そのため、骨折した場合の対処法や、骨折を避けるためにできる予防方法を知っておきたいものです。

日常生活において適切に骨折へ対処できるように対処法や予防法を知っておきましょう。

 

【骨折した場合の対処法】

 

骨折をした場合には、すぐに応急処置を行うことで症状の悪化を防ぎ、早期改善が期待できます。

応急処置には「RICE処置」と呼ばれる処置を行うことが一般的です。
RICE処置では患部を動かさないように安静にして固定し、冷やすことで炎症を抑制します。

【骨折の予防策】

 

●スポーツにおける予防

スポーツを行う前には十分にストレッチをして筋肉や関節の柔軟性を高めます。
そうすることで、急な動きで転倒しないように予防することができるでしょう。
また、同じ部分に余分な負荷がかかって骨折を起こさないようにするためにも、正しいフォームを身に付け、運動後にはアイシングで疲労を回復させましょう。

 

●日常生活における予防

加齢により骨が劣化してしまうため、骨を強くするためにも睡眠や食事など生活習慣の乱れを正すようにしましょう。
また、適度な運動で筋力を高め、骨を守れる身体作りをすることも大切です。

 

【骨折が回復するまでの経過について】

 

骨折が回復するまでの時期は4つに分けられます。

受傷した直後は「炎症期」と呼ばれ、炎症による痛みや腫れが強く出ます。
その後、仮の骨が形成される「仮骨形成期」や、仮の骨の強度が高まる「仮骨硬化期」を経て、本来の骨が再造形される「リモデリング(再造形)期」になり回復していきます。

南柏かいもり接骨院の
【骨折】アプローチ方法

骨折とは、骨の連続性が断たれた状態のことを言います。

骨折と聞くと転倒や事故などでとても大きな衝撃が身体に加って起こすものだと想像すると思います。 勿論それも正解です。
しかし、「こんなんで折れちゃうの!?」と思うぐらい小さな衝撃でも骨折してしまうこともあります。

例えば、ちょっと段差に躓いただけ軽く尻もちを着いただけ、くしゃみをしただけなど、年齢や健康状態によってさまざまですが、骨折の原因は日常に意外と潜んでいるのです。

当院では小さなケガも見逃さないため、カウンセリングや検査をしっかり行い、痛みの改善と安心感をもっていただけるよう努めて施術を行っています。

実際に骨折が疑われる場合には応急処置を施し、近隣の医療機関で画像診断及び確定診断を受けていただきます。
その後のリハビリや後療は引き続き当院で施術可能になります。

 

【骨折に対する施術方法】

 

■保険施術

接骨院というと、ケガをした時に行く場所というイメージがありますよね。 実際、スポーツをしていてケガをしたり、家事をしていてぎっくり腰になったりした場合、健康保険を使って施術を受けることが可能です。 この他にも、交通事故によるケガの施術や、仕事中のケガの施術にも保険が使える場合があります。※骨折、脱臼は医師の同意が必要です

 

■ハイボルト療法

ぎっくり腰などの激しい痛みから慢性的な痛みまで、患部の炎症による痛みはハイボルト(高電圧)による施術がおすすめです。
ハイボルト(高電圧)の刺激を患部に与えることで、痛みの緩和を図るほか、血流を促進し早期回復にも効果が期待できます。

 

■CMC筋膜ストレッチ(リリース)

「何をしてもつらい、症状がよくらない」「同じ症状にずっと悩まされている」 そのような場合、もしかしたら筋膜が硬くなっているのかもしれません。
筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜です。それぞれの筋膜は隣の筋肉の筋膜とつながり有機的に連動しています。
仮に腰痛や肩こりがなかなか改善しない場合、腰部や肩以外の筋膜が関連している場合があります。固くなった筋膜にアプローチすることで症状の改善を目指します。

著者 Writer

著者画像
江島 浩文
(エジマ ヒロフミ)
生年月日:10月18日
血液型:A型
趣味:映画鑑賞
出身地:福岡県
得意な施術:姿勢矯正

患者さんへの一言:お1人で悩まずに気軽にご相談ください。
一緒に笑顔になれる様に共に頑張りましょう。

座右の銘:人生は一度きり

施術家としての思い:人生は一度きり。
苦痛で悩むよりも笑顔で毎日楽しく過ごせる日常を共に作っていきたいです。

施術へのこだわり:姿勢を正しく、毎日が笑顔と健康で居られる様にサポートさせてもらっています。

【経歴】
帝京科学大学を卒業
柏市にある接骨院で勤務
2016年〜2018年 南柏かいもり接骨院で勤務
2018年〜2019年 松戸駅前整骨院で勤務
2019年 五香中央整骨院で勤務
2019年〜2020年 パルモ大井町整骨院で勤務
2020年 南柏かいもり接骨院で勤務

【資格】
柔道整復師免許取得

ABOUT US

南柏かいもり接骨院

住所

〒277-0863
千葉県柏市豊四季508-13

最寄駅

南柏駅から徒歩4分

駐車場

あり(2台)

9:00〜12:00 -
15:30〜20:00 -
お電話でのお問い合わせ

04-7176-2212

WEB予約はこちら
Web予約受付フォーム24時間受付

Treatment guidance

保険施術アイコン

保険施術

接骨院というと、ケガをした時に行く場所というイメージがありますよね。
実際、スポーツをしていてケガをしたり、家事をしていてぎっくり腰になったりした場合、健康保険を使って施術を受けることが可能です。

この他にも、交通事故によるケガの施術や、仕事中のケガの施術にも保険が使える場合があります。

※骨折、脱臼は医師の同意が必要です

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基本施術

お身体の原因不明な痛みや、慢性的な痛みに対してのアプローチをご紹介しております。

身体の痛みは全身のバランス調整によって大きく改善できるものがあります。
ゆがみを整えて、身体本来の働きをさせ、痛みの改善を目指しましょう。

ハイボルト療法アイコン

ハイボルト療法

ぎっくり腰などの激しい痛みから慢性的な痛みまで、患部の炎症による痛みはハイボルト(高電圧)による施術がおすすめです。

ハイボルト(高電圧)の刺激を患部に与えることで、痛みの緩和を図るほか、血流を促進し早期回復にも効果が期待できます。

特殊固定具アイコン

特殊固定具

骨折、脱臼、重度の捻挫の場合は患部をより強固に固定する必要がるため特殊固定具を使用し組織の回復を目指します。

患部の状態によりギプス包帯やボール紙を使った固定具などを用いて患部を固定します。

経穴(ツボ)へのアプローチアイコン

経穴(ツボ)へのアプローチ

東洋医学では「病気になる前の段階=未病」を予防することが重要だと考えています。

経穴(ツボ)を刺激し気血の流れ促進することで、症状を未病の段階で防ぐことが期待できます。

また、筋肉の緊張からなる「肩こり」「腰痛」など症状も経穴(ツボ )刺激により血液循環を促進することで改善が期待できます。

テーピングアイコン

テーピング

テーピングと言うと、捻挫や肉離れなどのケガに対してしっかりと固める、というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。

テーピングにはいくつか種類があり、「固定」以外にもケガの「予防」や「パフォーマンス向上」などの目的で使われる場合があります。

骨格矯正アイコン

骨格矯正

慢性的な腰痛や頭痛、手足のしびれなどにお悩みの方は多くいらっしゃいます。

そのような症状の原因の一つに骨格バランスの崩れが挙げられます。
背骨のズレや、背骨のゆがみを本来の状態に矯正することで、血流が促進され神経の働きを整えていきます。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)アイコン

CMC筋膜ストレッチ(リリース)

「何をしてもつらい、症状がよくらない」「同じ症状にずっと悩まされている」 そのような場合、もしかしたら筋膜が硬くなっているのかもしれません。

筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜です。それぞれの筋膜は隣の筋肉の筋膜とつながり有機的に連動しています。

仮に腰痛や肩こりがなかなか改善しない場合、腰部や肩以外の筋膜が関連している場合があります。固くなった筋膜にアプローチすることで症状の改善を目指します。

超音波療法アイコン

超音波療法

高周波による振動療法で患部にとても細かい振動を当てていきます。

深部の損傷まで振動が届くため骨折、捻挫、挫傷などの外傷による炎症や膨張を早期に抑える効果が期待できます。

ドレナージュ(EHD・DPL)アイコン

ドレナージュ(EHD・DPL)

EHDは英語の「Eye Head Drainage」の頭文字をとったものです。
接骨院でも頸部や頭部にアプローチすることは珍しくなくなっていますが、目の周囲や頭蓋骨にアプローチする技術を持つ柔道整復師はそれほど多くありません。

少し専門的な話になりますが、頭蓋骨は呼吸に合わせてわずかに開いたり閉じたりしており、そのことを「一次呼吸」と呼んでいます。
その一次呼吸のリズムが乱れると、頭痛や眼精疲労をはじめとした不調が現れやすくなります。

カッピングアイコン

カッピング

「カッピング」は老廃物や痛み物質を除去する効果や自律神経のバランスを調整する効果が期待される施術です。

海外のオリンピアンも行うほどよく知られた施術法で、慢性的な症状に悩まされている方や疲れが抜けにくい方、寝つきが悪い方などにおすすめの施術です。

温熱療法アイコン

温熱療法

接骨院というと電気療法を行ったり、包帯やテーピングを巻いたりするところだとイメージされる方も多いですが、身体を芯から温める各種温熱療法にも力を入れています。

特に慢性化した疾患の改善には温熱療法が欠かせないと考えています。
ホットパック・サーモフォア、マイクロ波、特殊温熱機などを用いた温熱療法によって、人間が本来持っている自然治癒力を高め症状の緩和を目指します。

PIA(ピア)アイコン

PIA(ピア)

私たちの身体の中には、「生体電流」という微弱な電気が流れています。 その生体電流は、人間の生命活動に深く関わっており、生きる上で欠かすことはできないものです。

そんな生体電流が乱れてしまうと「肩こり」や「腰痛」「婦人系トラブル」などさまざまな不調が現れるようになります。
その乱れてしまった生体電流を経穴を刺激することにより中から整えていく施術が、この「PIA(ピア)」になります。

産後矯正アイコン

産後矯正

女性にとって出産は一大イベントの1つですが、妊娠中や産後は「腰痛」や「尿漏れ」や「情緒不安定」など身体も心も不安定な不調が現れやすい時期でもあります。
その原因の一つとして骨盤のバランスの崩れが挙げられます。

骨盤周囲の筋緊張を緩和することで、腰痛などの身体の不調の改善だけでなく自律神経のバランスが整い精神的にも効果が期待できます。

自律神経調整アイコン

自律神経調整

季節の変わり目になると、毎年のように体調変化に見舞われるという方は多いのではないでしょうか。

もっとも分かりやすい症状は、春先に多くみられる花粉症です。実は、花粉症の原因は花粉だけではありません。
自律神経のバランスも大きく影響していると考えられています。

腸もみをはじめとした自律神経調整を行い、花粉症など季節の変化による不調の改善を図ります。

O脚矯正アイコン

O脚矯正

女性・男性問わずO脚の方は多くいらっいしゃいますが特に女性の場合、特にスカートなどで脚が出る機会も多く見た目にも変化があるためお悩みの方が多いです。

O脚は、脚だけに施術を行っても改善がみられない場合もあります。
そのため、骨盤と下半身のバランスを整えることでO脚の改善を図ります。

猫背矯正アイコン

猫背矯正

スマホやパソコンの使用が日常化された現在、猫背に悩まされている方が増えています。
正しい姿勢は、意識をしていてもなかなか維持することが難しく「猫背を改善しようと意識しているけど、どうしても猫背が直らない」という方も多いのではないでしょうか。
猫背は見た目だけではなく「頭痛」や「肩こり」「腰痛」などさまざまな不調をもたらします。
当院ではまず全身のバランスを確認し、猫背の原因にアプローチしていきます。

※なお、骨に問題がある場合は特殊なコルセットなどが必要なこともあるため、その場合は専門の医療機関をご紹介することもあります。

小顔矯正アイコン

小顔矯正

「モデルさんのような小さな顔になりたい!」という願いをお持ちの方は多くいらっしゃると思います。
小顔を目指すといっても頭蓋骨の大きさは一人ひとり異なるためその大きさ自体を変えることはできません。

しかし、顔の筋緊張やむくみ、全身のバランスによって、本来の大きさよりも顔が大きく「みえてしまっている」可能性はあります。

小顔矯正は、筋緊張やむくみにより大きくみえてしまっている顔を本来の大きさに戻すことで、小顔を目指していきます。
また、血流が促進されることで顔色も明るくなる効果も期待できます。

楽トレアイコン

楽トレ

楽トレはインナーマッスルへのアプローチに特化したEMSを使い、身体の深い部分にある筋肉を刺激することで身体を引き締めたり、腰痛を緩和する効果が期待できます。

「むくみを改善したい」「トレーニングが苦手で楽したい」「冷え性を解消したい」などのお悩みでお困りの方に、おすすめな施術です。

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交通事故施術

交通事故による打撲や骨折、むちうち症状に対して自賠責保険を使用し施術を行うことができます。

むちうち症状は次第に症状が現れ重くなってしまったり後遺症が残ってしまうこともあります。
事故に遭ってしまったら必ず適切な施術を行いましょう。

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労災施術

業務中や通勤中に負傷をしてしまった場合に、労災施術を行っております。

保険会社とのやり取りや書類の書き方などご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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